ילדתי לפני 3.5 שבועות ולפני שבועיים התחלתי סדנת תזונה וירידה במשקל. אני מאוד מקפידה על התפריט שלי ולא רואה ירידה ומרגישה תסכול מטורף… יש סיכוי עוד לרדת את המשקל הריון של ההריון עצמו (לא שומן וכאלו)? כי מרגיש לי שאני תקועה ואני לא רוצה להישאר עם ה25 ק״ג שעליתי :(((( תעודדו אותי🙏🏻
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות👍1 לייקים

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 באפריל 2022 בשעה 07:57
אני חושבת שזה מאוד מוקדם להתחיל לראות תוצאות.. צריך לתת לגוף קצת להתאושש.. ובלי קשר, אם תתמידי התוצאות לא יאחרו להגיע, תני לזה זמן ותנסי להנות מהתהליך, לחץ לא יעזור!🥰
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 באפריל 2022 בשעה 08:00
לפי מה שידוע לי הגוף בכוונה אוגר שומן לתקופת ההנקה שדורשת הרבה קולוריות, לכן הייתי מחכה לפחות עוד כמה שבועות ובאמת כמו שכתבו לך תני לגוף להתאושש, לרמת ההורמונים להתאזן, לעייפות קצת לעבור וכשתרגישי מוכנה תשלבי תזונה עם ספורט וזה השילוב שבאמת מוביל לתוצאות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 באפריל 2022 בשעה 08:23
את חייבת לחכות 6 שבועות לפחות,עזבי שנייה את כל המשמעויות הרפואיות, תני לעצמך זמן, תתפנקי, זו תקופה כל כך מורכבת. אני חודשיים אחרי והורדתי כמעט את כל משקל ההריון שעליתי אבל את צריכה לתת לגוף שלך זמן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 באפריל 2022 בשעה 08:58
אני חצי שנה אחרי לידה התחלתי הליכות ותזונה בלי ג'אנק ועברתי ללחם כוסמין. תוך חודש וחצי ירדתי 5 קילו תני לגוף צ'אנס, תהני ממנו ומהנקה וגם מאוכל טוב מגיע לך מגיע לגוףף הוא עבר טראומה רצינית.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך