*תזונה בהנקה* היי בנות אשמח לדעת מה אתן אוכלות בהנקה.. אני עדיין בבית חולים ולא זמין לי האוכל של הבית. ופה האוכל מזעזע אז כל צהריים בעלי מביא לי אוכל מבחוץ ואני שמה לב שזה עושה לאפרוח הרבה גזים .. מה לא מומלץ לאכול?
מניקות באהבהמניקות באהבה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באפריל 2022 בשעה 05:56
לא מומלץ לשתות מוגז ולא מומלץ לאכול כרוב בסלט או חריף להגברה של החלב תאכלי הרבה ירקות ופירות תאכלי מאכלים חלביים מילקי ויוגורטים למיניהם תשתי תה שחור עם חלב תשתי נס תאכלי חלבה תשתי בירה שחורה ברור שלהתרחק מאלכוהול ואקסל וכאלה דברים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באפריל 2022 בשעה 06:13
צריך לאכול טוב בשר ,חלב, טחינה ,חלבה ,ירקות.... המון מים עדיף להתרחק מקפאין (שוקולד,קפה,קולה,תה שחור...)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באפריל 2022 בשעה 06:15
סיגל, אני ממש מקווה שלא תיפגעי. אבל כל מה שכתבת זה פשוט רשימת מיתוסים...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באפריל 2022 בשעה 06:15
יש שטוענים שאין צורך להתרחק ממאכלים מסוימים כי החלב נוצר מהדם שלך אבל אני אישית לא אוכלת /שותה קפאין כי זה ממריץ את הדם אבל בנוגע לאוכל לא נמנעת מכלום אוכלת כמו בהריון

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך