מותק, את מתקרבת ללידה ומתחיל להיות לחץ על עמוד השידרה, זה תקין.
את צריכה לנוח כמה שיותר
פחות לטייל וללכת כי המשקל של הבטן מכביד לך על הגב וככול שתסתובבי זה ממשיך להכביד
תנסי לנוח בחצי שכיבה כי גם לשבת על כסא הרבה זמן זה לא ממש טוב לגב בהריון
תרגישי טוב אהובה ובהצלחה