היי תאומים בני שלושה חודשים, בשבועים האחרונים הלילות שלהם השתפרו ממש רק מרגיש לי שאני צריכה לדעת כנראה עוד כמה דברים כדי להצליח לחבר להם את זה ללילה שלם של שינה, אני יציין שמהיום הראשון בחיים לא עשיתי להם סדר יום פשוט זרמתי איתם מתי שרוצים לאכול מתי שרוצים לישון והימים שלהם היו פשוט מסודרים לבד כזה אוכל כל שלוש שעות בערך ולאט לאט הלילות כל פעם השתנו עוד ועוד וכרגע הלילות שלהם הולך ככה: שתיהם נרדמים ב20:00 סופית אחרי מקלחת ובקבוק מלא שהתחילו לאכול אותו ב19 תאום אחד קם ב21:00 לבקבוק שוב פעם נרדם ב22:00 קם ב5:00 לבקבוק ואז קם שוב רק ב9:00 תאום שני קם ב23:30 לבקבוק קם ב4:00 לבקבוק ואז קם ב8:00 מהלך היום הם ישנים בבוקר עוד שעתיים ואז קמים נשארים ערים גם שעתיים בערך ואז עד הערב הם קמים לכמעט שעה ואז הולכים לישון עוד שעה ככה עד הערב אני יציין שבמהלך היום קבוע הם רוצים בקבוק בין שלוש 4 שעות ובזמן שהם ערים ולא רוצים בקבוק ולא עייפים תמיד משתדלת לעשות להם כל פעילות שרק אפשר אוניברסיטה טרמפולינה מוזיקה טיול קטן בחוץ בגינה עד שמתעייפים וישר מרדימה יש עוד משו שאני יכולה לעשות לשנות לשפר כדי שהלילה יתחיל להיות לילה שלם זה אפשרי בגיל הזה?