יקירה, האם יש לך אפשרות לקבל עזרה ממשפחה/ עזרה של כמה שעות בתשלום למישהי שתשמור על התינוקת? זה מדהים שאת נותנת את כל כולך לילדה…. אבל אני חוששת שאם תמשיכי כך לאורך זמן אז בסוף תקרסי… חשוב לטפל גם בעצמנו ולהשקיע גם בעצמנו כדי שיהיו לנו כוחות לקטנטנים שלנו…. זה שיש ילדים לא אומר שצריך לבטל את עצמנו או לשכוח את עצמנו/ את בן הזוג… אם יש לך אפשרות לעזרה קחי עזרה שמישהו אחר ייהיה עם התינוקת ואת תוכלי להתפנות לדברים עבורך בין אם בחוץ לשעה - שעתיים ( קוסמטיקאית/ סיבוב התאווררות בקניון או כל דבר שעושה לך טוב) ובין אם בבית שתוכלי אפילו לשבת לאכול בנחת… מעבר לזה את יכולה לתת לילדה גם זמן עם עצמה בבית להתעסק לבדה כשאת אוכלת ליד/ מסדרת בבית או כל דבר אחר… זה ממש בסדר אם הילדה תהיה קצת זמן עם עצמה מבלי שאת צמודה אליה.. זה לא אומר שאת אמא לא משקיענית או משהו… זה רק אומר שאת בן אדם ! וזה אפילו טוב לדעתי לאפשר לילדה גם זמן עם עצמה מבלי שרת צמודה אליה.. מאפשר לה ללמוד גם להעסיק את עצמה לבד וזה גם חשוב לדעתי. נשמע שאת אמא מדהימה רק אל תשכחי למלא את עצמך בתוך האימהות ולא לשכוח את עצמך ואת הזוגיות שלך וקחי עזרה בכל דרך שתוכלי! גם אם זה אומר לשחרר קצת, כמה שזה לא פשוט.