משתמשת פורטי30 במרץ 2022 בשעה 13:58
מישהי שלקחה טנס מיד שרה ויודעת להסביר לי איך משתמשים בזה? הדבקתי את המדבקות לגב.. אבל איך זה עובד מבחינת צירים?
💬8 תגובות👍2 לייקים
תגובות (8)
משתמשת פורטי30 במרץ 2022 בשעה 13:58
עוקבת
משתמשת פורטי30 במרץ 2022 בשעה 14:06
קודם כל תבדקי שזה עובד.
אח''כ כשיתחילו הצירים, ממש מההתחלה (שאת מבינה שהצירים הם לא סתם התכווצויות)
פשוט תתנסי. כל ריבוע קצת שונה, ואת צריכה לראות מה הכי מתאים לך. לכל אופציה יש גם כמובן עוצמה, והכל שמתגברים הכאבים כדאי להגביר גם את העוצמה
משתמשת פורטי30 במרץ 2022 בשעה 14:07
העוצמה זה מה שכתוב intensity ויש פלוס ומינוס
משתמשת פורטי30 במרץ 2022 בשעה 14:10
וואי קיבלתי גם מכשיר בדיוק כזה והסתבכתי, תודה
