שאלה שאולי לא הכי מתאימה לקבוצה אבל אנסה בכל זאת בעקבות בעיות בריאותיות אחרות לא יכלתי תקופה להתאמן בעקבות הטיפולים שקיבלתי הרןפא אמר שאני במצב של ריפיון שרירים וחייבת לחזור להתאמן בהדרגתיות גם בגלל חולשה כללית בגוף השאלה שלי היא האם נש כאן בנות שהתחילו להתאמן בזמן טיפולי פוריות או הריון? מאוד מפחדת שזה יפגע איכשהו בתהליך
פוריותפוריות
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 במרץ 2022 בשעה 03:57
אני בטיפולי פוריות והגעתי למסקנה שכל חודש חצי ממנו לא יכולה להתאמן אז לא שווה לי בכלל להתחיל.. מעדיפה לחכות בינתיים. לא שלימה עם ההחלטה אבל לא רוצה שיהיה מצב שטיפול לא יצליח ואאשים את עצמי שזה בגלל שהתאמנתי.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 במרץ 2022 בשעה 11:19
הבעיה שהרופא אמר לי שאני חייבת כי הגעתי לרמה שעליה של קומה אחת במדרגות גורמת לי להיחנק ודופק מואץ אז אמר שאני חייבת כושר גופני ומצד שני זה מפחיד אותי שזה יפגע בעובר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 במרץ 2022 בשעה 11:21
ספורט יכול להיות גם לא אינטנסיבי.. נניח הליכה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 במרץ 2022 בשעה 18:37
הי אני התחלתי גם להרגיש בטטה אז התחלתי בקטנה: לעלות במדרגות המקום במעלית (אנחנו קומה 7), לקבוע לי הליכות בים וכל פעם להגדיל זמנים, בסוף התחלתי גם פילאטיס אבל אחרי שאיבה שבוע לא התאמנתי ואחרי החזרה גם הפסקתי חצי שבוע. ספורט מכין את הגוף והנפש להריון. זה ממש חשוב. אבל זה ממש קשה להתחיל ולהתמיד 😔

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך