משתמשת פורטי28 במרץ 2022 בשעה 09:04
ספורט בהריון, שבוע 24.
תגידו יש סרטון או מישהי שאתן ממליצות עליה? אני בהריון ראשון והכל שהזמן עובר אני מבינה שהפעילות הגופנית יכולה להשפיע מאוד לטובה בלידה.
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי28 במרץ 2022 בשעה 09:24
עוקבת
משתמשת פורטי28 במרץ 2022 בשעה 10:42
תכתבי ביוטיוב
ספורט בהריון
יש לך כל מיני תרגילים ואימונים לפי הטרימסטר
משתמשת פורטי28 במרץ 2022 בשעה 12:29
יש לי מאמנת מצוינת שעושה בזום וגם שולחת את ההקלטות אם לא מספיקים להיכנס ללייב.
180 שקלים בחודש שלושה אימונים בשבוע. ממש ממש ממליצה, מתאמנים בבית בכל זמן שמתאים..חשוב שתהיה משמעת עצמית כמובן. (:
משתמשת פורטי30 במרץ 2022 בשעה 17:00
נופר איך האימון קשה?
