לא ללחוץ... שלא יצאו טחורים.
תשתי המון מים ופירות/שזיפים
משתמשת פורטי26 במרץ 2022 בשעה 21:05
ללחוץ חזק יעשה לך טחורים וחבל זה סבל! תשתי הרבה מים ומאכלים רכים
משתמשת פורטי26 במרץ 2022 בשעה 21:32
יכול להיות שיצאו טחורים, תופעה ידועה בהריון. לשתות הרבה מים ושזיפים ממש טוב בהריון
משתמשת פורטי26 במרץ 2022 בשעה 21:32
לשים שזיפים מיובשים במים למים ואחרי שמתקרר לשתות את המים ולאכול את השזיפים
והרבה מיים
והרבה מאכלים עם סיבים, שיבולת שועל, גרנולה, בנפייבר...
אם אין ברירה יש נרות לעצירות