ירידת מים תוך כמה זמן אחרי ירידת המים התחילו לכן הצירים?

עזרה ילדתי לפני 4 ימים ,הקטן בהנקה מלאה . היום משום מה התחיל לפלוט מלא מדוע זה קורה ? הריון ראשון שלי ויש לו חשד לצהבת האם זה תקין 🤔

בריחת שתן:( בנות.. אני 4 חודשים אחרי לידה מנסה לחזור לעצמי ובכל פעם שאני עושה אירובי(כלומר קפיצות וכאלה) יוצא לי פיפי בלי שליטה... זה ממש מבאס כי אני לא יכולה לתת 100 אחוז מהאימון.. ואני יודעת שיש תרגילים שאומרים לכווץ ולשחרר. אבל אני לא מצליחה!!! ממש בקושי.... מה עושים? מישהי חוותה?

יש כאן כאלה שהצליחו לא להשמין בהריון?? והשאלה ממש לא מופנית לאלו שכל החיים היו רזות טבעי.. מדברת על אלו שבמאבק עם העודף משקל מאז ומתמיד. אני שנתיים אחרי לידה, ולצערי השמנתי בהריון וגם המון אחריו, תקופה הכי מזעזעת בחיי שנאתי את עצמי. ירדתי מאז 20 קילו ואני מהממת :) ואני ממש בחרדה להיכנס שוב להריון ולהעלות הכל חזרה. זה ממש מונע ממני להביא עוד ילד. הריון הראשון ממש השתדלתי לשמור ולא להתפרע וכן עליתי יחסית במתינות, אבל עליתי! וגם עם כל הבחילות הקשות וההקאות היה קשה לי מאוד לשמור על שליטה סבירה באכילה שלי. הייתי במצב הישרדותי. וגם אחרי הלידה מהדכאון עליתי המון. תגידו לי מה עושות😢 יש תקווה? אפשר לסיים הריון ולהרגיש יפה וזוהרת? אין לי כוחות לעבור שוב את הגיהנום הזה של מלחמה במשקל

חייבת אתכן!! אני ממש בהתקף חרדה. אני מאומתת לקורונה ואני בתחילת ההריון ומתה מפחד שזה יפגע בעובר. לא ישנתי דקה.

גלולות לאחר לידה - הבנתי שאני אמורה להתחיל את הגלולות (לא מניקה ) ביום הראשון של המחזור. איך אני יודעת מתי המחזור מגיע ? אני 3 וחצי שבועות אחרי לידה. כבר כמה ימים לא היה דם בכלל ועכשיו פתאום יש. איך אדע אם זה מחזור או המשך דימום מהלידה ??