אל תשכחי שאת אחרי דיקור... זה כמובן משפיע פיזית ונפשית. אל תחשבי שזה רק יחמיר יש הריונות קלים יותר ויש שפחות זה נכון. את צודקת. הריון זה ממש לא קל. כל גוף מעכל ועובד אחרת וזה טבעי לגמרי. יחד עם זאת הריון הוא תקופה ארוכה שלא בכל כולה את תהיי עייפה ותסבלי, אפילו אם ההריון לא קל. לכן חשוב שתהיי באנרגיה טובה כדי שהנפש תיתן לגוף כוח להתמודד עם התהליכים שהוא עובר. וכמובן תנוחי!!! אם זה מה שצריך, כל השבועות הבאים בכל הזדמנות תנוחי.

גם אני כמוך, מההתחלה חלשה , כאבי גב ועם לחצי דם נוראיים! חשוב מאוד להקשיב לגוף שלך ולתת לו מה שהוא צריך. בעיקר מים, מנוחה ורוגע.💝

לנוח כמה שיותר (לא לעשות כלום!) לשתות מלאאאא מים (תכריחי את עצמך) ותשני מלא מגיע לך❤

תודה מור ומימי חמודות 💗