חיבוק גדול, תהיי חזקה ובקרוב התקופה הזו תהיה מאחוריך! 🤞🏼 את חייבת לטפל בעצמך בשביל החלב, לשתות הרבה ולאכול טוב. יש כל מיני תוספי תזונה שאני יודעת שממליצים עליהם אבל אני לא ניסיתי (חילבה, מורינגה). אם יש לך משאבה אני ממליצה לך לשאוב במשך כמה דקות אחרי שאת מניקה, זה יאותת לגוף שיש עוד ביקוש ויעודד אותו לייצר עוד. תשתדלי לנוח ולא לקחת דברים יותר מדי קשה, תזכרי שזו רק תקופה שתעבור 💙

תודה יוליה גם אני מקווה העיקר שהחלב שלי יחזור להיות טוב לילדה זה מה שהכי כואב לי בנושא שהיא נפגעת באשמתי

דבר ראשון תסתכלי על הצד החיובי אתם משפציםםםם איזה כיףףף!!!!! כסף בא כסף הולךךךך!!! האווירה החדשה והטובה בבית זה כרגע מה שחשוב אתם תכסו את הכל אל תדאגי וגם תחזרו לחסוך! ממליצה להקפיא חיסכונות בתקופה הזאת עד שיתאזן המצב אבל תתרגשיייייייי!!! ברגע שאת עצובה ועם מחשבות טורדניות על כסף ועל השיפוץ 1. את לא תהני ותתלהבי מכל מה שהשקעתם 2. ישאר לך גוש מועקה בחזה 3. מצב בריאותי שלך לא טוב 4. עודד הרבה דברים..... 5 . הכי חשוב הכמות החלב שלך והאיכות ירדו והמצב הנפשי הזה מקלקל לך את החלב אז קדימה קצת השראה מפיינטרסט להתרגש להתלהב ויאלללללה שתי מלא מים קחי כדורי אגבה תשתי מרקי עוף תבדקי אם מותר אגבה בהנקה ובקיצור תהנייייייייי

תוסה צופציק אהבתי את הגישה