בנות לאחר לידה מתי התחלתן לחזור לכושר,לרדת במשקל?
עדיף לחכות לביקור רופאת נשים לאחר לידה?
הריון ולידה
💬7 תגובות👍1 לייקים
תגובות (7)
משתמשת פורטי22 במרץ 2022 בשעה 21:17
שנתיים אחרי ועוד לא ירדתי 😢🤣
משתמשת פורטי22 במרץ 2022 בשעה 21:18
.
משתמשת פורטי22 במרץ 2022 בשעה 21:19
בעיקרון עליתי בהריון 12 קילו כבר הורדתי 8 מזה
אבל אני רוצה באופן כללי לרדת יותר
משתמשת פורטי22 במרץ 2022 בשעה 21:20
תחכי 6 שבועות זה נקרא משכב לידה
הבנתי שעדיף באמת לשכב כדי שלא יהיו צניחת איברים בפנים שם...
ואחרי שרופאה תבדוק שאת בסדר ותאשר תתחילי להתאמן - קל לדעתי.
אני אחרי לידה 4 חודשים וכבר ירדתי את כל מה שעליתי ++