
משתמשת פורטי22 במרץ 2022 בשעה 18:03
בנות, הייתי היום אצל הרופא נשים והוא אמר שעדיף לא לרוץ בהריון וגם לא לעשות אימונים קשים.
אני מתאמנת מלפני ההריון וזה ממש קשה לי להפסיק, אני רצה שלוש פעמים בשבוע שלוש קילומטר ועושה אימון כוח, שכיבות סמיכה, ועוד.
האם באמת כדאי להפסיק ???
אני כבר לא יודעת, קראתי שספורט בהריון זה טוב.
ספורט וכושר גופני

💬9 תגובות