פחד !! חרדה!! אזעקות 😭 אני סובלת מחרדת מלחמההה ואני בהריון שבוע 39 מפחדת שזה יפגע בעובר גרה בדרום! אני מפחדת רצח מה עושים?

חלומות היי בנות❣️ אתן הקדמה ואז אספר , אני בסוף חודש תשיעי, רק בתקופה האחרונה הקשר שלי ושל בעלי הסתדר. לפני זה היינו כל הזמן ראש בראש! חוסר אמון, ריבים באופן יום יומי. (בגלל דברים שהוא עשה כשהיינו בזוגיות ולא נשואים- דיבר עם בחורות וכו׳) מפה לשם, הזוגיות שלנו באמת אני מרגישה שבמקום ממש ממש טוב עכשיו! נסעתי לבית של ההורים שלי שזה בעיר אחרת מאיפה שאני גרה איתו.. והלילה חלמתי חלום שהרגיש לי ממש מציאותי. חלמתי שהוא בגד בי עם מישהי בזמן שאני כאן.. אני באמת מרגישה שבימים האלה שבאתי לבית של ההורים שלי הוא טיפה יותר מרוחק ממני ואין לו זמן לדבר איתי (טוען שבעבודה הוא לא יכול בגלל לחץ ואחרי העבודה הוא עייף) החלום הזה העיר אותי מתוך שינה כולי הזעתי ועד עכשיו זה לא יוצא לי מהראש😒 מישהי שזה קרה לה ויכולה לתת טיפ איך לשחרר את זה מהמחשבה ?

שבוע 27 כאב מטורף במפשעות כאלו מתחתי אותן מנסה לעשות תרגילים קצת לשחרר אבל מיום ליום מרגיש כובד עליהן יש מה לעשות?

כרית הריון מישהי קנתה וממליצה? מלא אומרת לי שזה סתם מיותר בלי שבכלל ניסו

היי מקווה שתוכלו לעזור אני בשבוע 9 עובדת בגן ילדים כל צנועה ומאמץ שעושה אני באמת מתקפלת מכאבי גב אתמול חזרתי מהעבודה כולי הולכת עקום והגב לא נשתחרר לי היכן כןאב וזה לא עובר וגם עכשיו בבוקר לא מצליחה לקום האם אני יוכל לקבל על זה שמירת הריון ?

תינוקת בת 10 חודשים, התופעה מוכרת למישהי?! כבר היינו בעבר במיון בגלל זה ואמרו שהכל בסדר איתה. מאז זה ממשיך ואני לא רגועה. ממש קמנו משינה מהנשימות שלה וגם אחרי שהתעוררה המשיכה לנשום ככה לעוד חמש דקות. אשמח לשמוע אם יש מישהי שנתקלה בזה😰