סושי- לא אולכת וגם אסור יודעת (אלא אם זה פס היריון,

נבטים חיים פטריות חיות גבינות במים (פטה/בולגרית) שלא בושלו כל מני עוגות מוס שמכילות ביצים חיות מרנג לפני אפיה (חלבון מוקצף) אגב לא צריך להסתבך ולחפש פשוט נכנסים לאתר משרד הבריאות וקוראים את כל המידע הרלונטי כולל הסברים מה כל דבר עלול לגרום.

בשר/דג/ביצים חיות או לא מבושלות עד הסוף. גבינות ששוכבות במים במעדניה, אם את קונה בולגרית סגורה הביתה אז רק לאכול באותו היום או מקסימום למחורת, לא להכניס ידיים בפנים, רק עם מזלג. גבינות רכות/עם עובש (מותר גבינה צהובה, פרמזן, גאודה, לבנה, גבינה לבנה, קוטג', לבן, יוגורטים, טבורוג- הכל סגור ולא במשקל, ממשווקים גדולים כמו תנובה/טרה/יוטבתה וכו', שם כל החלב מלכתחילה מפוסטר). חומוס אסור כל חומוס, גם קנוי סגור גם מחומוסיה, מותר חומוס בייתי שאת הכנת ואכל באותו היום מקסימום יום למחורת, לא הכניסו בפנים פיתות/מזלגות משותפים וכו'.

סושי רק במקומות שבהם יש פס הריון אסור לאכול נבטים/פטריות שלא עברו בישול מיונז מותר כזה שקונים סגור בסופר מבייצים מפוסטרות ובבית שומרים במקרר, כנ"ל לגבי סלטים עם מיונז- רק מחברות מוכרות ורק סגור, לא במשקל. אסור דגים מעושנים שלא עברו חימום (אפשר לשים סלמון מעושן על פיצה לדוגמה או בתוך טוסט ולשים בתנור). כנ"ל לגבי פסטרמות, צריך לתת טיגון קצר על מחבת. אוכל שהיה במקרר צריך לחמם עד שיצאו אדים. אסור קפאין יותר מ200 מ"ג ביום (2 כוסות נס קפה/אספרו 1) או 4 כוסות תה שחור או 8 כוסות תה ירוק. חליטות גם לא מומלץ כי אין מספיק מחקרים עליהם.