תקראי באינטרנט על חלונות שינה לנו זה עבד נהדר

לנסות לזהות מתי הוא באמת עייף כדי שלא תשכיבי סתם כשהוא לא ממש עייף ואז יתעורר לך אחרי כמה דק'. בלילה תקין שמתעורר, תנסי להבין מה הסיבה. מן הסתם חלק מהפעמים זה רעב, אולי מוצץ? תלמדי אותו לקחת מוצץ לבד כדי שלא יהיה תלוי בך...

אני מרדימה לפי החלונות פשוט מתעורר אחרי חצי שעה

אני באזור הזמן הזה התחלתי להוסיף דייסה לפני השינה לבקבוק האחרון