היי, הריון ראשון שבוע 7 כל הזמן עייפה, רעבה, עם בחילה לאכול אני מסוגלת רק פחמימות (קרקרים קוראסונים) זה נורא.. אין חשק לעשות כלום אני מרגישה מתפרקת. לפני ההריון היה לי המון אנרגיה הייתי מתאמנת פעמיים בשבוע אוכלת בריא והייתה לי הרגשה כללית מצויינת. יש לכן המלצות איך לגרום לעצמי להרגיש טוב יותר?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות👍2 לייקים

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 במרץ 2022 בשעה 06:33
זה תכף יעבור , אני בשבוע 11 והפסיק לי כל התסמינים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 במרץ 2022 בשעה 06:35
זה בסדר תני לגוף שלך לנוח, אני באותה תקופה וזה לא קל אך מאוד חשוב להקשיב לגוף שלנו דווקא בתקופה הזו של השליש הראשון… זה יעבור עם תחילת השליש השני ותרגישי יותר טוב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 במרץ 2022 בשעה 06:36
לנוח המון ולשתות הרבה מים. תעשי בדיקות דם ואם חסר משהו תקחי ויטמינים. מעבר לזה, פשוט לקבל את המצב. השליש הראשון מאוד קשה. הגוף ממש מתאמץ בשלב הזה. אני הייתי במיטה חודשיים פשוט הייתי גמורה עם כאבי בטן קשים מאוד. בשליש השני יתחילו לחזור לך האנרגיות, תוכלי לחזור לעשות ספורט (מותאם להריון) וההרגשה הכללית מאוד תשתפר.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 במרץ 2022 בשעה 06:37
אני גם התחלתי ויטמינים ופתאום לא הרגשתי כלום

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך