שבוע 27!!!! מתרגשת ממש עם כל שבוע שעובר.. עדיין עושה פילאטיס פעמיים בשבוע ומרגישה שזה מקל עליי מאוד עם כאבי גב ובכללי טוב לי לזוז כמה שאפשר.. מפחדת שיתנפחו לי הרגליים בטירוף מבצקות, האם יש משהו שעוזר למנוע את זה?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 במרץ 2022 בשעה 05:42
צריכה מופחתת של מלח והרבה תנועה ופעילות גופנית. במידה ויוצאות בצקות, לדאוג להרים רגליים כדי להזרים דם.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 במרץ 2022 בשעה 06:12
פילאטיס זה החיים! שבוע 34, עדיין עושה פילאטיס משתדלת ללכת וב"ה אין לי עדיין 🖐🖐🖐
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 במרץ 2022 בשעה 06:38
קורל איזה כיף לשמוע! מקווה שבאמת יקל עלינו בחזרה לשגרה אחרי הלידה…

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך