ברזל אם הברזל נמוך למרות הכדורים מה יכולים לעשות עם זה ? שבוע 32 אני יצטרך לקבל משהו אחר ?

התקשויות של הבטן בשלושה שבועות האחרונים התחלתי לסבול מהתקשויות של הבטן. הייתי לפני שבועיים בביקורת אצל הרופאה, והיא אמרה שהכל תקין. מלבד זה שאני עובדת בעבודה שרב שעות היום אני על הרגליים, אני ובעלי מנהלים עסק עצמאי ולכן זה גם כרוך במתח נפשי רב, ואולי זה גם משפיע. בימים האחרונים ההתקשויות מגיעות לעתים קרובות יותר, ולעתים מלוות בתחושה של אי נעימות בבטן התחתונה. השאלה שלי אם מהניסיון שלכן זה נחשב לצירי ברקסטון, או שזה התחלה של צירים אמיתיים. אשמח שתאירו את עיניי מניסיונכן, כי לא בא לי ללכת לבדיקה/מיון על כל תחושה לא מוכרת, מצד שני קצת מלחיץ כי זה ממש קורה לאורך כל היום. תודה ❤️

אהבה שלי 😍⁦♥️⁩ אפשר לאכול אותו כבר? 😋😍⁦♥️⁩

מי פה בשמירה? ומאיזה שבוע

היי מעוניינת לרכוש כדור פיזיו לשיעורי יוגה. יש לי בבית כזה שהקוטר שלו 55, המדריכה אמרה לי שאני צריכה גדול יותר, השאלה שלי אם לקנות קוטר 65, או 75 מישהי פה רכשה ויודעת מה מתאים לנשים בהריון? תודה :)

נראה לי שיש לי טיפטוף של מי שפיר אני בשבוע 38 ויש לי הפרשות ממש מוגברות וכשאני מתאמצת אני מרגישה שהתחתונית שלי רטובה, יש לי בנוסף כל הזמן צירים לא משהו סדיר אבל יש בהחלט לפחות שתיים בשעה. מה עושים?