בנות חייבת לשתף אתכן אני 11 חודשים אחרי לידה נכנסתי להריון עם משקל 49…רזה מאוד אחרי הלידה ירדתי כעבור שבועיים 12 קילו נשארה לי רק בטן ואז פתאום מצאתי את עצמי אוכלת בלי סוףףף הכל מהכל הפעם האחרונה שנישקלתי הייתי 76 היום לדעתי יותר פוחדת לבדוק…אני לא עובדת התפטרתי לטובת גידול הילדה ספורט מעולם לא עשיתי אין לי מה ללבוש נגעלת מעצמי ובעלי על הזמן אומר לי איפה הדוגמנית שלי אני ממש לא יודעת מה לעשות קשה לי מאוד להסיק לאכול
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 במרץ 2022 בשעה 14:42
תעשי הליכות ותזונה נכונה תקחי את הילד/ה בעגלה ופשוט תזרמי להליכות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 במרץ 2022 בשעה 14:58
אהובה, אם זה מפריע לך, רק את יכולה לשנות את זה! תתחילי לדחוף פירות במקום ממתקים, זה ממש עוזר עם הסוכר ואולי תלכי לדיאטנית שתעשה לך תפריט? וכמובן ספורט כמו שנטלי כתבה. רק את יכולה לעשות את השינוי הזה 💪
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 במרץ 2022 בשעה 15:00
אם יש רצון הכל אפשרי תאכלי דברים טובים ומזינים פירות ירקות הרבה חלבון פחות שוקולדים /חטיפים / מאפים אני כל החיים בירידה וסביב המשקל (ירדתי מעל 60 קילו) הכל אפשרי 😘