ממליצה לכן לחכות כמה חודשים עד שנה לפני שאתן קופצות לטיפולים. אחרי לידה שרירי הבטן עדיין מופרדים ולכן היא נראית כמו מן שק כזה.. אני רזה מטבעי והבטן שלי אחרי לידה הייתה מזעזעת! ממש כמו שקית. נגעלתי מעצמי תקופה ארוכה ועם הזמן היא התייצבה ועכשיו שנה אחרי כבר נראית בול כמו לפני ההריון! כל המדלדל הזה נעלם לי! אני אוכלת כרגיל (מסודר יחסית) ולא עשיתי בכלל כושר, אפילו לא אימון אחד! אז נכון, גם גנים משחקים פה תפקיד, אבל המדלדל הזה של ההריון יורד לבד.