האם זה באמת נכון שלא מומלץ להתכופף בהריון או שזה חארטה??
ואם מומלץ שלא אז למה??
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי7 במרץ 2022 בשעה 16:44
אני התכופפתי
צבעתי את הבית
ומה לא..
חוץ מכפיפות בטן שאני יודעת שאסור, עשיתי *הכל*.
מה שכן, צריך להיות קשובים לגוף.
לפעמים ברגע שקמתי אחרי התכופפות, סבלתי מסחרחורות חזקות
משתמשת פורטי7 במרץ 2022 בשעה 16:45
לא חושבת שאסור, בשלב מתקדם זה פשוט נהיה קשה
משתמשת פורטי7 במרץ 2022 בשעה 17:04
אפשר להתכופף, אבל רצוי עם הברכיים ולא עם הגב כי הכובד של הבטן ממש מכביד על הגב