משתמשת פורטי4 במרץ 2022 בשעה 07:41
אוקי. הבנתי את הקונספט. בשביל שלא תהיה לי בחילה אני צריכה לאכול מליון ארוחות קטנות.
למישהי יש רעיונות לנישנושים במהלך היום?
שיהיו משביעים, קלים להכנה, ובשאיפה גם יחסית בריאים🙏🙏🙏
אוכל
💬6 תגובות👍3 לייקים
תגובות (6)
משתמשת פורטי4 במרץ 2022 בשעה 07:45
אני השתדלתי לאכול מסודר ועדין היו לי בחילות
תאכלי קרקרים, עוגיות עבאדי, מלפפונים , צנימים
משתמשת פורטי4 במרץ 2022 בשעה 07:47
אני מנשנשת בייגלה , כל היום וזה ממש עזר לי
משתמשת פורטי4 במרץ 2022 בשעה 07:47
חוץ מהז פיתות כוסמין קטנות עם גבינה/ גבינה צהובה / שוקולד נוטלה חחח
משתמשת פורטי4 במרץ 2022 בשעה 07:57
בריא : פירות - קלמנטינה אבטיח אננס ממש נותן הרגשה טובה בגוף וגם עם נוזלים
