לפני ההריון הייתי עושה מדי פעם ספורט ומשתדלת…

משתמשת פורטי2 במרץ 2022 בשעה 18:34

לפני ההריון הייתי עושה מדי פעם ספורט ומשתדלת לאכול גם בריא ומאז ההריון אוכל בריא לא מדבר אלי .כאילו בעיקר בא לי פיצות שוקולדים ציפסים וכל החרא הזה וגם מים לא מסוגלת לשתות יותר מ5 כוסות ביום. עד כמה זה עלול להשפיע על העובר?

💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי2 במרץ 2022 בשעה 19:16

משתמשת פורטי2 במרץ 2022 בשעה 20:08

העובר הוא פרזיט שלוקח ממך את כל הטוב והויטמינים שיש בגוף שלך והוא צריך, אבל את זו שיכולה להפגע מזה בהמשך כי לא ישארו לך כוחות ואת עלולה לפתח סכרת הריון, מה גם שבטווח הרחוק אני מאמינה שגם לעובר זה לא הדבר הכי בריא. הייתי מנסה למנן ולאזן, לאכול ירקות ופירות במהלך היום וגם להתפנק עם שוקולד. אני למשל ממש צריכה לחם בהריון ואוכלת מלא גבינה צהובה אבל משתדלת לאכול פירות, ירקות ואגוזים כדי לאזן. ואת המים את יכולה להוסיף להם לימון או לשתות עם קרח, זה בד"כ יותר קל ככה.

משתמשת פורטי2 במרץ 2022 בשעה 20:10

הרבה בנות מרגישות ככה בשלישי הראשון על העובר זה לא משפיע כי הוא לוקח ממך מה שהוא צריך את אולי תעלי במשקל טיפה ואולי יהיו חסרים לך ויטמינים מסויימים בגוף. בקשר לשתיה - זה ממש חשוב! כל התהליכים בגוף סובבים סביב מים. נפח הדם עולה, השלייה גדלה, מי שפיר גדל כל הזמן, את מסלקת פסולת שלך ושל העובר תסתובבים עם בקבבוק ותקחי שלוק כל כמה דקות.