אחרי הלידה תעבדי על חיזוק ריצפת האגן
יש דרך הקופה, ואפשר גם בבית יש סרטונים ביוטיוב. אין מה לעשות עם זה עכשיו🤍
משתמשת פורטי1 במרץ 2022 בשעה 06:10
גם אני סובלת מיזה...חודש שביעי ועדיין מקיאה ובורח לי השתן
אני פשוט שמה פדים של אחרי לידה וזה עוזר
משתמשת פורטי1 במרץ 2022 בשעה 06:11
סיפור חיינו🤣🤣
מטריד בפעמים הראשונות אבל משם באה היצירתיות
להשתדל לעשות פיפי לפני הקאה גם אם אין בהרגשה בטוח יצאו כמה טיפות
ובזמן ההקאה לשים נייר טואלט/פד על התחתונית כדי שתהייה עוד שכבה של ספיגה ולא תצטרכי להחליף תחתון כל שעה
אחרי הלידה כמו שבלונדי כתבה חיזוק רצפת האגן שהולכת ונחלשת בתקופת
ההריון והלידה❤️