מותר להתאמן אחרי לידה?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בפברואר 2022 בשעה 11:51
לא..כשתלכי לבדיקת רופא אז תישאלי אותו והוא יגיד לך.. כשאני הייתי שלושה חודשים אחרי הלידה הוא אמר לי שאני יכולה אבל לא לאמץ יותר מידי את הבטן בנתיים..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בפברואר 2022 בשעה 12:00
אחרי 6 שבועות מסתיימת התקופה של ״משכב לידה״ שבה אסור להתאמן. אחרי 6 שבועות את הולכת לבדיקה אצל הרופא נשים והוא אמור לאשר לך לחזור להתאמן אבל- כל מקרה לגופו. אולי יחליט שאת צריכה עוד זמן למשל.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך