קישוא גזר דלעת בטטה תפוח אדמה מרק של כל הירקות + סלרי, פטרוזיליה, קצת מלח. בננה אגס תפוח עץ אבוקדו שילובים שלהם בתוספת טחינה/חמאת בוטנים/חמאת שקדים/יוגורט יווני. ביצים דוגמאות ל3 ארוחות ביום: בוקר - פירות : בננה, תפוח עץ, גזר (הכל טחון), יוגורט יווני וקצת טחינה. צהריים - (מגיל 8-9 חודשים אפשר לתת ארוחה נוספת) עוף ותפוחי אדמה (טחונים)/ מקושקשת עם גבינה לבנה ואבוקדו ערב - מרק ירקות (טחון)/ מקושקשת וגבינה לבנה וטחינה

תודהה.. יוגורט מותר מאיזה גיל? בגיל חצי שנה נותנים ארוחה אחת של מוצקים נכון? ומתי יותר?

6-7 טעימות ומתחילים ארוחה אחת 8-9 כבר 2 ארוחות 9+ כבר 3 ארוחות בין לבין להציע מים, חשוב מאוד לשתות הרבה. התחלתי לתת יוגורט יווני עם ריבה/פירות מגורדים או מעדן פרו20 בגיל 8.5-9 חודשים. אבל אכל גבינה לבנה גם לפני.