מצג עכוז היי בנות. כעת בשבוע 34 מצג עכוז הרופא אמר להמתין לבדיקה הבאה שזה בשבוע 37 ולבדוק אם עדיין מצג עכוז ואז להחליט או היפוך או ניתוח. מה אומרות? מה הייתן עושות?

מיזעור נזקים אז נכנסתי להריון במשקל עודף מאוד גדול לאחר טיפולי פוריות מפרכים.. אני 1.55 וכל חיי שקלתי 55 קילו. נכנסתי להריון במשקל של 70 קילו !! (15 קילו יותר ממה שהייתי:( כיום אני ממש מנסה לשמור ולא להגיע ללידה במצב יותר גרוע. אני מתאמנת כ5 ימים בשבוע (3 פעמים בשבוע מכון כושר הליכון ואליפטי ו2 בשבוע פילאטיס הריון) קשה לי מאוד לוותר על סוכר ופחמימות. אני בחודש 6 ועליתי 6 קילו ,זא אני 76 קילו !!!! הצילו.. עזרה. האם יש משהו נוסף שאני יכולה לעשות כדי לעזור לעצמי להגיע במשקל שפוי ללידה כדי שאחכ לא יהיה לי קשה לרדת ? מה לגבי האימונים ? האם זה מספיק ? לנסות לעשות 4 ימים בשבוע מכון כושר ? להוסיף שחיה ? מה עושים עם הסוכר הזה ??? אני אוכלת מתי שבא לי , משתדלת שזה יהיה בריא ואוכל ביתי ולא ממש מחושבת עם מה שאני אוכלת. אשמח לטיפים והמלצות 💕

הי בנות אני שבוע 8 רק ואני מרגישה דופק גבוההההה 😣

ארוחת ערב לקטנציק שלי😍

איפה יש הנחות על ביגוד של מיננה?

בנות יקרות, מישהי מוסרת משאבת הנקה במקרה? ידנית או חשמלית? תודה מראש ☺️