מה מזרז לידה יותר אני עם פתיחה חצי מחיקה 50 רפסולוגיה או דיקור ?

אני בחורה שרגילה שביום יום שלה רגילה ללכת להתפנות מלא, מאז שאני בהריון כמובן שהתדירות של היציאות הופחתו אבל זה עושה לי ממש כאבי בטן וגם בחילות ורק אחרי שאני מצליחה להתפנות אני מרגישה הרבה יותר טוב אבל אני ממש צריכה להשקיע זמן ומאמץ כדי שזה יקרה וזה קשוח לי ממש. אני מקפידה ממש על שתייה מרובה של מים.כרגע שבוע 22, זה משתפר מתישהו??