בנות שניקלטו אחרי טיפולים, האם אתן שומרות על כושר גופני? כמו פילאטיס, עיצוב גוף וכאלה? או שחוששות?
פוריות
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי21 בפברואר 2022 בשעה 22:15
אני כמו בזמן הטיפולים ולפני הטיפולים..
לא עשיתי שם כושר גופני מיוחד, ולא עושה.
כן רוצה לעשות יותר הליכות.
בכללי אם את עושה את זה דרך מישהו שיודע איך לתת לך תרגילים שמתאימים גם בהריון לא רואה סיבה למה לא..
משתמשת פורטי22 בפברואר 2022 בשעה 08:36
אני ממש כל הזמן בדילמה. אני רשומה למכון כושר בעיקר כרגע הולכת רק לפילאטיס, יוגה, ועיצוב. פוחדת שלא עושה טעות עם זה
משתמשת פורטי22 בפברואר 2022 בשעה 15:15
כעיקרון אם התאמנת לפניי ההריון אין בעיה להמשיך, רק לא להרים משקל