משבוע 26, לעקוב אחרי תנועות בבוקר בצהריים ובערב. אם פיספסת/לא הרגשת לאכול משהו מתוק ולשכב על צד שמאל חצי שעה ולחכות לתנועות אם הרגשת מעולה הכל בסדר, אם לא הרגשת יש לחזור על הפעולה בשנית לאכול משהו מתוק לשכב על צד שמאל חצי שעה ולחכות אם אין תנועות ללכת למיון

תודה בלונדי וכל פעם לעקוב חצי שעה?

חצי שעה לחכות לתנועות אחרי אכילת מתוק זה רק כשאת לא מרגישה תנועות או פיספסת..

לדוגמא בבוקר הרגשת תנועות , בצהריים לא הרגשת ולא שמת לב והגיע הערב ועדיין לא הרגשת אז אוכלים משהו מתוק ומחכים חצי שעה על צד שמאל לתנועות