אני לוקחת פוליפרין.. שמכיל גם ברזל.. אני שותה אותו שעתיים לפני/אחרי שאני אוכלת חלבי… מעבר לכך אין שעה ספציפית שאני לוקחת

פעם בבוקר פעם בערב