אחת ולתמיד .. אם אני מורידה תפריט באוכל למשל הורדתי את את העוגיות והעוגיות חטיפים שתייה מתוקה לחם לבן .. אי אפשר לרדת במשקל חייב לשלב אם זה ספורט ?! אני כמה חודשים אחרי לידה אם בטן של חודש שישי ..לא מצליחה לרדת .. ואני ממש משתדלת לשמור ..
אמהותאמהות
💬6 תגובות👍1 לייקים

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בפברואר 2022 בשעה 21:22
אפשר לרדת, אבל מומלץ לשלב ספורט. בין היתר כדי להוריד מסת שומן ולהעלות מסת שריר. ככה שגם תיראי חטובה יותר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בפברואר 2022 בשעה 21:23
האמת שעשיתי בדיקות דם והיה חסר לי מסת שריר זה קשור נראלך ?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בפברואר 2022 בשעה 21:30
איך רואים דבר כזה בבדיקות דם?.. אימוני כוח מעלים מסת שריר. אפשר לעשות בהתחלה אימוניים אישיים עם מאמן עד שתביני מה לעשות, ואיך לעשות את זה נכון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בפברואר 2022 בשעה 21:36
לא יודעת עשיתי בדיקות דם וככה הרופאה אמרה לי .. אבל יש לזה קשר שלא רואים את זה על הגוף .. כאילו יש קשר למסת שריר שהגוף לא חטוב ? כאילו אני הורדתי כל דבר אפשרי אז איך לא רואים את זה על הגוף אני משתגעת

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך