משתמשת פורטי17 בפברואר 2022 בשעה 17:47
יודעת שאסור לשכב על הגב כי זה לא בריא, שאתן רואות טלוויזיה/קוראות וכו' מניחה שאתן כן שוכבות על הגב, הבעיה היא רק בשינה ממושכת על הגב?
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי17 בפברואר 2022 בשעה 17:49
בדרכ כשרואים טלויזיה או קוראים זה יותר ישיבה משכיבה ואז זה בסדר הבעיה בשכיבה לגמרי זה זרימת הדם
משתמשת פורטי17 בפברואר 2022 בשעה 17:51
אני כן שוכבת כי אני רואה במיטה. אני קצת על הצד. כשאני על הגב אני ממש מרגישה את זה, כובד כזה, ואני רק שבוע 15. כשהבטן גדולה יותר זה עוד יותר מורגש. אצלי לפחות
משתמשת פורטי17 בפברואר 2022 בשעה 17:54
זה לא אסור, פשוט לא מומלץ. תשני איך שנוח לך.
משתמשת פורטי17 בפברואר 2022 בשעה 18:06
זה לא מומלץ כיוון שזה מפעיל לחץ על כלי דם, בעיקר בטרימסטר השלישי. כמובן שבזמן השינה אין ממש שליטה על זה, אבל כל עוד את יכולה עדיף להמעיט ובכל מקרה אם את שוכבת על הגב במשך היום להקפיד לשנות מדי פעם תנוחה וקצת לאפשר זרימת דם תקינה.
