איך אפשר להפעיל את הגוף ולעשות כושר בלי שזה ייחשב כמאמץ וסיכון? רק בשביל המחשה- טיילתי בשבת טיול של 5 דקות והרגשתי סחרחורות וחולשה והייתי חייבת לשבת באמצע הרחוב. מחפשת דרך אחרת להפעיל את הגוף כי לא יצאתי מהבית חודשש!!😭
הריון ולידההריון ולידה
💬10 תגובות

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 בפברואר 2022 בשעה 19:38
אני גם ככה , מרגישה שכל תזוזה אני מתאמצת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 בפברואר 2022 בשעה 19:39
ואז נכנסת לאינסטגרם ורואה נשים בהריון מתאמנות כמו חיות חחחחח
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 בפברואר 2022 בשעה 19:51
באיזה שבוע את? אני התחלתי לעשות דברים בקטנה, קודם רק מתיחות ואחר כך עברתי לאימונים מהיוטיוב שמותאמים להריון של פילאטיס יוגה וכאלה לא מתאמצת יותר מדי, מה שאני יכולה עכשיו שבוע 19 וכבר מתחיל להיות יותר קשה משבוע לשבוע לשמור על זה אז מורידה קצת הילוך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 בפברואר 2022 בשעה 20:00
ואיי ממש, תכלס קשה לי נפשית כי לפני ההריון הייתי מתאמנת, יש לי מכשירי כושר בבית, זה החיים שלי זה האנרגיה שלי. מאז שנקלטתי אין כוחות ואני חלשה ממש. גירדתי עגבניה ואחרי כל שניה נעצרתי כי היד כאבה. לאן הגעתי🤦‍♀️ איזה שבוע את?

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך