אשמח להתייעצות קטנה הילדה שלי בת שנה לפני שבוע בערך הפסיקה לישון שנת בוקר בהתחלה ניסתה להירדם לא הלך לה ובימים לאחר מכן שניסיתי להרדים היה בכי צרחות ורצתה רק לצאת מהמיטה, לא ראיתי עליה סימני עייפות אבל חשבתי שאם ערה מ7 תהיה עייפה סביב 10/11 לכן ניסיתי להרדים. מה שקורה עכשיו זה שערה מסביב 6 וחצי בבוקר נרדמת רק לקראת 12 וגם אז זה רק לשעה וחצי גג יוצא שערה מ1 וחצי עד סביב 6 וחצי בערב. מרגישה שהולכת לישון כי כבר "מעולפת". לא קמה בלילה קמה רק לפנות בוקר לבקבוק וממשיכה לישון. זה נורמלי לגיל שלה? החוסר שינה במהלך היום לא עלול לפגוע בה?
ניב אפשטיין - ייעוץ שינהניב אפשטיין - ייעוץ שינה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 באפריל 2022 בשעה 09:03
היי אנה, אנסה לתת לך תשובה שהיא מקצועית. בעיניי תשובה מקצועית היא להכיר יותר נכון את סדר היום, מה קורה שם בהשכבה, איך נרדמת, האם תלויה במשהו? מצפה למשהו כשהיא קמה? כלומר.. מה הרווח שלה? אבל כן יכולה לומר לך שיש ילדים שבגילאים האלו מוותרים על שינת הבוקר ומשאירים רק את שנת הצהריים. אם מרגישה שהיא הולכת לישון כאשר ״מעולפת״ וזה מקשה על ההרדמה בלילה הייתי ממליצה לנסו להשכיב צהריים מאוחרים יותר וכך למנוע שעות ארוכות של ערות. אם זה לא מקשה על ההרדמה והיא לא סובלת מזה.. אז מעולה. ממה את חוששת?

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך