באיזה גיל ביססתן ארוחה? הגיוני לאכול אחריי שבועיים בערך 60cc (כוס אחסון של הייגן) מלאה? ואפשר לאחון גם עוף בשר וכו עם הירקות?? נותנות גבינה לבנה? יש למשהיא דף מסודר או טיפ איך לעשות הכל מסודר כבר נהיה לי סלט בראש וזה מעצבן אותי ולא כיף לי כל יום להכין משהו מחדש אתן מקפיאות? אוף
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בפברואר 2022 בשעה 19:09
אם סיימת עם הטעימות של הירקות את יכולה לטחון ירקות עם עוף ולתת את זה לארוחת צהריים. בבוקר את יכולה לתת גבינה/ מעדן/ ביצה/ אבוקדו. בין לבין כמובן לשלב תמל לפי הצורך. אני אף פעם לא הקפאתי אם נשאר לך מהירקות שבישלת את יכולה לשמור במקרר ולמחרת לטחון שוב מרק טרי.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בפברואר 2022 בשעה 19:11
תודה נשמה טובה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך