כשאתן מרדימות תינוק בידיים שימו טטרה על הראש שלו כך שיכסה חלקית את עיניו וגם יפחית גירויים ויעזור לו לישון (שימו לב שיש פתח אוויר)

אפידורל זה החיים טרמפולינה ומנשא זה החיים וחוץ מזה לא יהיו לך חיים חצי שנה אחרי הלידה 🤣 סתם סתם חחח יש לי את טיפ הזהב - תהיי קשובה לעצמך, תסמכי על האינטוא יותר האמהיות שלך ותתעלמי עד כמה שאפשר מרעשי רקע, תמיד יהיה מי שיגיד משהו על כל דבר! תסנני ותקחי איתך רק דברים שחופפים עם הדעות שלך

כשאתן מאכילות בזמן שינה הנקה/בקבוק וצריכות להרים לגרפס ואז התינוק מתעורר? אז פשוט במקום להרים לכתף תשימו את התינוק בטן לבטן אליכן ותטפחו קלות על גבו. (תוך שאתן במיטה נשענות והתינוק במצב מאוזן כמו חיבוק)

מבחן היד: כשהתינוק נרדם בידיים ואתן רוצות להעביר אותו למיטה/עריסה/עגלה תרימו יד אחת שלו ותשחררו, אם היד נשמטת הוא מוכן להעברה וסיכוי נמוך מאוד שיתעורר, אם היד מתנגדת לנפילה אז הוא צריך עוד קצת זמן עד שתעבירו אותו