ממליצה לך על nlp

הוא לא מוכן כלום אני רוצה לדעת אם יש דרך ללמד אותי מה לעשות במקרה כזה כדי לגרום לו להתאפס .. כי זה התקפים זה לא כל הזמן ככה

אין טיפול לא במודע. זה חייב לבוא ממנו והוא צריך להסכים לזה אחרת זה לא עובד. אבל את בהחלט יכולה להיות שם בשבילו ולהיות המקום הבטוח שלו, בעיקר בהתקפי החרדה. נכון זה קשה אבל רק זה באמת יעזור. זה להגיד לו 200 פעם בערך שהכל יהיה בסדר, והתרחישים המפחידים לא הגיוניים ולא הולכים לקרות, ושאת איתו ושומרת עליו. תזכירי לו שלא חייבים לסבול ולשכנע אותו לאורך זמן ללכת לפסיכולוג. בסוף הוא ישתכנע וירצה את זה בעצמו. חוויתי עם בעלי את זה בסגרים הראשונים של הקורונה כשכל מה שהתרגלנו לעשות עצר פתאום. תקופה לא פשוטה אבל הוא יצא מזה. הוא התחיל ללכת לטיפול cbt אצל פסיכולוגית שמטפל בזה בצורה ממוקדת. הוא יצא מזה אז אבל לפעמים זה חוזר בגלים. כרגע הוא השתכנע לקחת ציפרלקס כי אני הבריון וצריכה את התמיכה שלו והחיים פשוט הפכו לנורמליים שוב. הוא גם ממש התנגד לזה בהתחלה אבל זה חודשים של שכנועים. בעדינות. בנוסף ממליצה לך על הספר שצירפתי בתמונה. זה עקרונות cbt רק בספר ולא עם פסיכולוג. אם הוא לא מוכן לקרוא את זה לפחות את תקראי כדי לדעת עם מה הוא מתמודד ומה הדבר הנכון להגיד שיכול לעזור לו. תיהי חזקה, זה לא פשוט. אבל הוא באמת במצוקה וצריך אותך. את לביאה ואת תגרמי לו לעמוד על הרגליים שוב 💜

הוא נמצא לא בהתקף של חרדה מוכר שיש דופק גבוהה וכאלה אלה התקפי דיכאון שבאותו הרגע יש רק מחשבות רעות ואובדניות והוא עוד יותר נסגר ולא מוכן לדבר .. ואני נלחצץ מזה ובוכה כי אני מפחדת מה יהיה כשהתינוק תוולד ואני מנסה להגיד לו שהוא חייב להתאפס על עצמו כי עוד מעט יהיה אבא והוא אומר לי שלא מגיע לו שום דבר שעשיתי טעות שאני איתו שהוא בן אדם רע והורס הכל .. זה הכל התחיל מזה שהפסיד סכום מסויים של כסף באיזה שהם השקעות וניסה להחסיר ולא הלך לו והתבזבז עוד קצת והוא מנסה עוד פעם ולא הולך לו והוא מרגיש כישלון ולא משנה מה אני אומרת לו וכמה מעודדת לא מזיז לו הוא חושב ככה על עצמו וזהו ולא משנה כמה אני אגיד לו שזה לא נכון אמרתי לו היום שהוא מוביל את עצמו למקום אפל במקום לשמוח ממה שיש לו ולהיות חזק בשבילי ובשביל עצמו אבל הוא עונה לי שהוא בן אדם רע שגורם לי סבל ושהוא אפל והוא דפוק.. וקיצר לא עוזר כלום מנסה להגיד לו שאני והבייבי צריכות אותו שפויי וכשהוא בתוך ההתקף הזה הוא לא קולט כאילו את משאני מדברת אליו הוא רק אומר דברים שליליים והוא לא מאמין בטיפולים ובעיקר לא בתרופות הוא לא יסכים בחיים לתרופה הוא לא מאמין לפסיכיאטרים חושב שהם נוכלים ועושים מלא כסף על תרופות שדוחפים לאנשים מגדיר את זה כסמים ולא מוכן להקשיב אפילו