היי בנות.. אני בהריון שבוע 9 ןעשיתי עכשיו אימון קיקבוקס והדופק שלי הגיע ל150 160 בערך האם זה ממש מסוכן.?
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בפברואר 2022 בשעה 19:29
הרופא אמר לי שאת אמורה להגיע ל70% אחוז ממה שהיית מגיעה בדרך כלל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בפברואר 2022 בשעה 19:30
קיקבוקס בכללי אני חושבת שלא מומלץ בהריון אבל כדאי להתייעץ עם רופא
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בפברואר 2022 בשעה 12:42
אני מאמנת, יודעת שלא מומלץ לעבור דופק 150
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בפברואר 2022 בשעה 12:44
וכמובן להיות עם שעון דופק בפעילות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך