תנסי לשלוט על זה תהיי רגועה זה טוב לך ולעובר במיוחד שאת בהתחלה תשתי הרבה ותסיחי את הדעת בדברים טובים ומשמחים🌸

מקרה חד פעמי לא, אבל תקופה ארוכה של סטרס יכולה להשפיע. תנוחי ותעשי משהו כיפי הערב 💜

אל תעסיקי את עצמך בזה... תנסי להירגע, להתקלח, לאכול משהו טעים וזהו😊 גם אני בשבוע 6 מאוד נבהלתי (עלה עליי ג'וק ענק) והתחלתי לצרוח ולקפוץ ולבכות בהיסטריה ולא נרגעתי אח"כ איזה שעה.... ועוד זה היה אחרי שהייתי אצל הרופא בגלל דימום והוא אמר לי שזה הפלה מאיימת ואני צריכה לנוח הרבה. הייתי בטוחה אחר כך שזהו הפלתי את העובר בדוק עם כל הסרט הזה... ברוך השם היום הוא בן שנה המתוק שלי🥰

אני עכשיו בשבוע 24 וגם אני הייתי עצבנית נורא וכעוסה בשבועות שלך פחות או יותר.חששתי בדיוק כמוך... לא יודעת אם זה משפיע,מה שכן זה עובר ונרגע.. היום אני הרבה יותר רגועה והדברים שאז הביאו אותי לרמת עצבים בלתי נשלטת היום אני מצליחה למתן את זה השינוי המשמעותי שעשיתי,נרשמתי לפילאטיס מכשירים,זה עושה לי טוב בנשמה... נסי למצוא לך גם משהו שגורם לך רוגע כיף ותחושה טובה...