משתמשת פורטי4 בפברואר 2022 בשעה 06:33
בנות שהתאמנו כל ההריון/או בחלק ממנו. זה עזר בלידה? או אחרי?
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי4 בפברואר 2022 בשעה 07:10
עזר מאוד אחרי.. בלידה עצמה גם עזר לי כי המאמנת שלי פשוט עבדה איתי על איך לדחוף את הילד החוצה בצורה נכונה שתוך שלוש לחיצות הילד היה בחוץ ובלי הרבה תפרים בכלל.. ולעבוד הרבה על האגן..
אני תוך יום אחרי הלידה ( טבעית ) כבר הלכתי זזתי התנהלתי רגיל וחזרתי לכושר אחרי שלושה שבועות באישור הרופא כמובן
משתמשת פורטי4 בפברואר 2022 בשעה 07:42
אנו לקחת אפידורל או טבעי לגמרי?
משתמשת פורטי4 בפברואר 2022 בשעה 07:43
עם אפידורל
משתמשת פורטי4 בפברואר 2022 בשעה 08:24
אני התאמנתי עד שבוע 34
לא עזר לי בלידה
אבל כן עזר לי אחרי לידה
