ספורט מי מכן עושה כושר ואיזה? איזה שבוע אתן? זה גורם לכן להתכווצויות/התקשות בטן?

שלושה חודשים אחרי לידה, ירדתי 12 קילו, נשאר לי 7 לא מצליחה להוריד אותם.. פליז טיפים!!!

בת חצי שנה מאוד לא רגועה לאחרונה, קמה כל שעתיים שלוש (ישנה מ19:00 עד 3-5 בבוקר מלידה), הרבה גזים, אפילו הנקה לא מרדימה אותה כמו תמיד, ממש קשה לשים לישון... לא מצליחה להצביע על מה מפריע או מציק לה... יכול להיות שיניים?? אמא עייפה🤦‍♀️

שמפו ומרכך . משום מה במהלך ההריון אין לי ריח טוב בשיער כאילו הריח של המרכך לא תופס למישהי יש אולי שמפו ומרכך להמליץ חי

דקירות בבטן תחתונה אחרי סקירה מוקדמת שבוע 16. למישהי היה? אתמול היינו בסקירה שהיתה ארוכה והיו מעט לחיצות. עכשיו מידי פעם יש לי דקירות בבטן התחתונה. בא והולך.זה קשור? מישהי חוותה משהו דומה?

שבוע 27+ קשה לי לנשום ברמות האם ניתן לעשות אנהלציה ללא שום חומר רק את האדים ?