היי בנותת 🐥 כמה אפשר לשתות נסקפה ביום ומה הדברים שיש בהם קפאין 😵‍💫
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בפברואר 2022 בשעה 07:48
העדיפות היא לשתות עד 2 כוסות נס קפה ביום. עדיף לא לשתות נטול זה פחות בריא באופן משמעותי בנס רגיל אם את רוצה לשתות גם קולה או תה אז לקחתי ממשהו אחר. שימי לב שיש תיונים שרשום עליהם ללא קפאין ואת יכולה לשתות חופשי. גם בשוקולד יש קפאין. יש רשימה של דברים שעדיף לא לצרוך בהיריון באינטרנט - יכול לעזור ממש
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בפברואר 2022 בשעה 07:51
ואייי מזה 2 כוסות אמא זה כלום אני חייסץבת נס
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בפברואר 2022 בשעה 07:56
אין באמת הגבלה מדויקת כי אין מחקר שמראה בדיוק איזו כמות חכולה לגרום לנזק. ממליצים לשתות כמה שפחות, לא יותר מ2-3 כוסות של קפה נמס/מגורעם ביתי. ממכונה עדיף ממש להימנע כמה שניתן כי זה קפאין בריכוז גבוה. גם תה זה כמו קפה (חוץ מתיונים ללא קפאין). בקולה יש קפאין, בשוקו יש ממש טיפה אז אפשר לשתות בכיף..

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך