שלשלתי את חיי ביום חמישי בלילה ומיד לאחר מכן עצירות כבר 3 ימים. מה עושים?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי30 בינואר 2022 בשעה 09:47
נורמלקס
משתמשת פורטי30 בינואר 2022 בשעה 09:59
זה הגיוני שיש עצירות אחרי שלשול אקוטי כי איבדת המון נוזלים והמעיים שלך התרוקנו. תשלבי בתזונה שלך באופן קבוע ירקות חיים/מבושלים בכל ארוחה, תשתי המון מים ותאכלי שזיפים מיובשים/מיץ שזיפים/בטטה אפויה שהם עשירים בסיבים! וכמובן הליכות וספורט עוזרים לתהליך. אני מאמינה שתזונה יכולה לפתור את זה. אם לא יעזור תוועצי ברופא שלך. בהצלחה ❤️