זה משתנה מאישה לאישה. אני יכולה להגיד לך שאני סבלתי מבחילות והקאות כל הטרימסטר הראשון ובד"כ זה הולך ומשתפר אחר כך (לקחתי דיקלקטין שזה הכדור לפני הבונסטה ולא עזר לי בשיט). אבל במהלך הטרימסטר הראשון זה יכול להתעצם משבוע לשבוע. תהי חזקה כולנו עוברות את זה! הייתי מציעה לך לעדכן בעבודה ולקחת איזה חודש חופש מחלה אם יש לך אפשרות כדי לנוח בבית כי זה מתיש...

אני בהריון הקודם היתי סמרטוט עד שבוע 14 לעומתי חברה שלי היתה עד חדר לידה עם הקאות וחברה אחרת לא היה לה כלום כל ההריון... ממש משתנה מאחת לאחת אבל אומרים שאצל רוב הנשים זה רק בשלישי הראשון ❣️ זה עובר בסוף, כל פעם שיש לי בחילה אני אוכלת קרקר עם משהו מלוח כמו גבינה, קוטג׳ וכאלה זה עוזר לי גם ירקות בצד

בונגסטה לקחת 2 ביום בשעות קבועות ולא לפספס לזכור שזה כדור בשחרור איטי והוא עובד לטווח הארוך ולא מיידי לוקח בערך שבועיים שלוש עד שזה מתחיל להשפיע ב100% שלו בנתיים לשתות דברים מוגזים בלגימות קטנות ארוחות קטנות לא להעמיס על הקיבה לא להישאר רעבה כי זה גם מגביר בחילה להריח/לטעום לימון ללעוס קרח לנשנש קרקרים בהצלחה💕

תנסי זופרן יעיל הרבה יותר מבונגסטה רו דיקלקטין