עוקבת

*אם את רואה שהוא מתעניין את יכולה להתחיל איתו אם ירגיש לך שמוקדם לו את יכולה להתחיל איתו בגיל חצי שנה *אומרים שכדאי להתחיל מירקות מבושלים כי אח מתחילים מפירות הוא יכול לרצות אחר כך את הטעם המתוק ולסרב לירקות *לבשל/לאדות ירק שורש בלי תבלינים במים- ואז לטחון עם טיפה מהמים ולתת פעמים ביומיים מעט במשך שלושה ימים (המטרה לשלול אלרגיה) ואז את עוברת לירק הבא או יכולה להכין אותו עם מה שכבר שללת. למשל אם שללת גזר ועכשיו את מנסה קישוא את יכולה להכין אותם יחד. אחרי שסיימת עם ירקות שורש (גזר, בטטה, קישוא, דלעת, דלורית, אפשר להוסיף קצת תפ״א, סלרי לטעם) את יכולה להכין לו מרקים כאלה או לטחון לו ממה שאת מכינה לך ולבעלך ולעבור לטעימות של פירות (אבוקדו, אגס, בננה, מלון, תפוח-לטחון) יש פירות אלרגיים שבינתיים לא מומלץ לנסות כמו תותים, קיווי, תפוז. מה שאסור בינתיים זה חלב פרה ודבש אחר כך את יכולה להוסיף עוף למרק, להכין דייסת שיבולת שועל על בסיס חלב צמחי, להכיר לו גבינה לבנה, חומוס, ירקות טריים מגורדים, ביצים קשור מגורדות…

ביצה קשה מגורדת*

עוקבת