אורטופד בנות מניסיון אישי אורטופד טוב שעובד עם מכבי לגבי כאבי גב בהריון..סובלת ברמות לא יכולה לתפקד כבר שבוע והייתי אצל אורטופד על הפנים פשוט⁦:frowning_face:️⁩

משקל תקין?? אני בשבוע 23 ועליתי 5 קילו ש2 מתוכם רק בשבועיים האחרונים!!! זה בסדר? מרגישה ממש ענקית:expressionless:

רוצה לפתוח ולדבר מהלב קשה לי! מודה, לא טוב לי ! אני מרגישה שאני נחנקת ,נמחקת מהאני שלי.כמו רובוט עם חוטים אפילו לא חשמלי. תניקי,תאכילי,תקלחי,תקפלי,תסדרי, תבשלי,תחבקי,תנשקי תדאגי... די מאיפה הכוחות? מתכנסת עם עצמי בלילות בדיכאון ביום נחייך בלי חשק, נעמיד פנים שהכל בסדר... אבל לא הכל בסדר! בבית חופשת לידה זה הכי כיף אז הלכתי, טיילתי, עשיתי סיבוב לנפש ו... חזרה לשיגרה הדוחקת מודה על מה שיש לי שני גוזלים שתכף אשכח את כל שלבי ההתפתחות שלהם כי הם גדלים וזה חולף.. אבל החיים מה איתם?המרוץ הזה רודף אותי יום יום. רוצה לנוח אני עצמי ואנוכי! לכבות את האור ולנוח בשקט ברגוע לקום כשהגוף שלי רוצה! רוצה לחבק אותם חזק ,ולומר להם היו רגועים אמא פה מחבקת ואוהבת ,תגדלו לאט אל תמהרו לאמא קשה כל היום לרוץ ..

טעימות איך מביאים עגבניה ומלפפון?

דיקלקטין..זה 2 כדורים לפני השינה נכון? .

בנות אפשר לשלב ביוגאיה וסימיקול נגד גזים?