הכי קל לחלק למנות קטנות כמו בקבוקי חצי ליטר ולהקציב לעצמך לשתות בקבוק כזה בפרק זמן מסויים. לדוגמה, 1 לפני ארוחת צהריים, 2 אחרי ארוחת צהריים ועוד אחד אחרי ארוחת ערב. או כל כמות אחרת שתרצי.
משתמשת פורטי18 בינואר 2022 בשעה 11:24
אני עם בקבוק ליידי כל היום, בקבוק יפה ומושקע כדיי שיהיה לי חשק
אבל בקור הזה לא בא לי לשתות ולא בא לי לעשות פיפי כל היום🤷♀️🤦♀️
משתמשת פורטי18 בינואר 2022 בשעה 11:26
חשוב לשתות, ממש כמו מטלה שצריך לסיים עד שעה מסויימת. אתמול לא שתיתי מספיק ועוד עשיתי שנ"צ. וקמתי עם כאבי בטן כמו צירים. לא נעים בכלל. שתיתי ליטר מים בפרק זמן קצר והכל עבר. לא כיף להגיע לזה.